
Zaproszenie na wykład „Rodzina w cyfrowym świecie. Co warto wiedzieć, aby bezpiecznie i zdrowo korzystać z nowych technologii”.

Szanowni Państwo!
Fundacja Auxilium serdecznie zaprasza wszystkich zainteresowanych na warsztat „STOP agresji w szkole” skierowany do uczniów szkół średnich. Ten dwuczęściowy program, trwający łącznie 90 min., ma na celu przeciwdziałanie agresji w środowisku szkolnym poprzez edukację i rozwój umiejętności interpersonalnych.
Cele warsztatu:
– dostarczenie wiedzy na temat agresji i zachowań agresywnych,
– doskonalenie umiejętności rozpoznawania symptomów zachowań agresywnych,
– zapoznanie z przyczynami zachowań agresywnych,
– doskonalenie umiejętności radzenia sobie z zachowaniami agresywnymi,
– przybliżenie negatywnych konsekwencji zachowań agresywnych,
– doskonalenie umiejętności rozpoznawania emocji towarzyszących zachowaniom wzbudzającym agresję,
– doskonalenie integracji klasowej i współpracy grupowej.
Warsztat ten jest częścią projektu „Tarnów – Nowe spojrzenie” realizowanego w ramach inicjatywy #LaboratoriumPrężnościSpołecznejMiasta Inicjatywa ta ma na celu rozwój osobisty młodzieży oraz wzmacnianie więzi społecznych w Tarnowie. Zachęcamy do aktywnego udziału w tej inicjatywie i do kontaktu z sekretariatem „Laboratorium Prężności” w przypadku pytań lub zainteresowania naszymi propozycjami – tel. 14 692 00 74. Biuro jest otwarte w dni robocze, od poniedziałku do piątku, w godzinach od 12:00 do 16:00. Zespół Fundacji „Auxilium” służy pomocą w procesie zgłaszania uczestnictwa oraz udziela wszelkich niezbędnych informacji. Zróbmy wszystko, aby aktywnie przeciwdziałać agresji w szkole i budować pozytywne relacje w społeczności szkolnej!
Interesujesz się zarządzaniem projektami? Poszukujesz praktycznych umiejętności, które pomogą ci w realizacji skutecznych projektów? Mamy coś dla ciebie!
Zapraszamy na warsztaty z podstaw zarządzania projektami. Warsztaty pozwolą odkryć tajniki efektywnego planowania, organizowania i prowadzenia projektów w każdym środowisku z uwzględnieniem projektów społecznych.
Gdzie? Fundacja „Auxilium”, ul. Legionów 30, Tarnów.
Kiedy?
Grupa 1: 9 lutego; godz. 17.00 – 20.00, 10 lutego; godz. 10.00 – 17.00.
Grupa 2: 7, 21, 28 lutego; godz. 17.00 – 20.00.
Uczestnictwo jest BEZPŁATNE.
W programie m.in.:
1. Wprowadzenie do zarządzania projektami
– Czym jest projekt, a co nim nie jest?
– Triada projektowa i fazy życia projektu
– Rodzaje projektów i ich charakterystyka
2. Środowisko projektowe
– Analiza i zarządzanie środowiskiem projektowym
– Kluczowi interesariusze i czynniki sukcesu projektu
3. Organizowanie zespołu projektowego
– Skuteczny dobór i rola członków zespołu
– Wybór kierownika projektu
4. Planowanie i organizowanie projektu
– Techniki planowania terminów i harmonogramowania
– Kamienie milowe i ścieżka krytyczna projektu
Warsztaty Zarządzania Projektami to szansa na zdobycie wiedzy i umiejętności, które są niezbędne w dzisiejszym dynamicznym świecie!
Zapisz się już teraz przez formularz: https://forms.gle/HnxiGztHu1xwRgin8
Liczba miejsc ograniczona!
Działanie realizowane w ramach projektu „Tarnów — Nowe Spojrzenie”. Projekt „Tarnów — Nowe Spojrzenie” współfinansowany ze środków Norweskiego mechanizmu Finansowego w ramach Programu Rozwój Lokalny na lata 2014-2021.
Mamy dobrą wiadomość dla mieszkańców Mielca! Fundacja „Auxilium” z radością informuje o możliwości skorzystania z bezpłatnych konsultacji psychologicznych. To doskonała okazja, by zadbać o swoje zdrowie psychiczne i dobrostan.
Gdzie? Bezpłatne konsultacje odbywają się w Poradni „Arka”, która znajduje się przy ul. Arczewskiego 7 w Mielcu.
Jak się zapisać? Aby umówić się na wizytę, prosimy o kontakt telefoniczny pod numerem 17 773 08 09 wew. 1. Nasi specjaliści są gotowi, by pomóc i wsłuchać się w Państwa potrzeby.
Ten projekt jest możliwy dzięki współfinansowaniu z budżetu Miasta Mielca.
Pamiętajmy, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne. Nie wahajmy się skorzystać z tej wyjątkowej okazji. Oferujemy profesjonalną opiekę i dyskrecję.
Zapraszamy serdecznie wszystkich zainteresowanych. Razem możemy więcej!
Szanowni Państwo!
Fundacja „Auxilium” z ogromną satysfakcją zaprasza wszystkich zainteresowanych do wzięcia udziału w naszych kolejnych warsztatach w ramach projektu „Laboratorium Prężności Społecznej Miasta”. Jest to część szerszej inicjatywy „Tarnów – Nowe spojrzenie”, która ma na celu wzmocnienie więzi społecznych i wsparcie indywidualnego rozwoju mieszkańców naszego miasta. Poniżej szczegółowy opis warsztatów:
1. Temat warsztatów: „Rówieśnicza interwencja kryzysowa”
Gdzie? Fundacja „Auxilium”, ul. Legionów 30.
Kiedy? Elastyczne terminy spotkań.
Dla kogo? Dla uczniów od 13 roku życia (klasy VII, VIII i szkoły ponadpodstawowe).
W dzisiejszych czasach coraz więcej młodych osób zmaga się z problemami takimi jak kryzys suicydalny, depresja czy samookaleczenia. Co istotne, to właśnie rówieśnicy są często pierwszymi osobami, które dowiadują się o takich trudnościach.
Nasze warsztaty mają na celu przygotowanie młodzieży do bezpiecznego i skutecznego wsparcia swoich przyjaciół i znajomych w trudnych chwilach. Ponadto, uczestnicy zajęć:
– dowiedzą się, jaki jest zakres kompetencji nastoletniego pomagacza,
– zapoznają się z podstawami pierwszej pomocy psychologicznej,
– zdobędą wiedzę na temat reguł udzielania pomocy osobie będącej w trudnej sytuacji.
Dołącz do nas i naucz się, jak być wsparciem dla swoich rówieśników!
2. Warsztaty „Ekrany? Korzystam z głową!”
Miejsce: Fundacja „Auxilium”, ul. Legionów 30.
Czas trwania: 2 sesje po 45 minut.
Dla kogo? Uczniowie klas VII, VIII oraz szkół ponadpodstawowych.
W dobie wszechobecnych ekranów, ważne jest, aby młodzi ludzie potrafili korzystać z nich świadomie i zdrowo. Nasze warsztaty mają na celu edukację w tym zakresie, z naciskiem na zrozumienie wpływu urządzeń ekranowych na nasz nastrój i poczucie szczęścia.
Co zyskają uczestnicy?
– zrozumienie wpływu urządzeń ekranowych na samopoczucie i emocje,
– podstawową wiedzę na temat mechanizmów uzależnień, w tym behawioralnych,
– praktyczne wskazówki, jak unikać ryzykownego i niezdrowego korzystania z urządzeń ekranowych,
– umiejętność świadomego i odpowiedzialnego korzystania z nowoczesnych technologii.
To idealna okazja, aby nauczyć się, jak korzystać z ekranów w sposób, który wspiera zdrowie psychiczne i emocjonalne!
Zapisy i więcej informacji: 14 692 00 74.
3. Warsztaty „Jak oswoić smartfon i nie dać się złapać w wirtualną Sieć?”
Miejsce: Fundacja „Auxilium”, ul. Legionów 30.
Czas trwania: 2 sesje po 45 minut.
Dla kogo? Uczniowie klas IV – VI.
W dobie wszechobecnych mediów cyfrowych, umiejętność mądrego korzystania z nich staje się kluczowa dla zdrowego rozwoju młodych ludzi. Dlatego zapraszamy na specjalne warsztaty dedykowane uczniom klas IV-VI, które pomogą im zrozumieć i nauczyć się korzystać z mediów cyfrowych w sposób bezpieczny i rozwijający.
Podczas warsztatów uczestnicy będą mogli:
– uświadomić sobie znaczenie mądrego korzystania z mediów cyfrowych,
– poznać techniki zapobiegające zaburzeniom w rozwoju psychofizycznym,
– dowiedzieć się, jak unikać uzależnień cyfrowych,
– nauczyć się wykorzystywać media cyfrowe do rozwijania zainteresowań i budowania zdrowych relacji społecznych.
Zapraszamy do udziału! Miejsca są ograniczone, więc nie przegap okazji!
Zapisy i więcej informacji: 14 692 00 74.
Fundacja „Auxilium” z ogromną satysfakcją zaprasza wszystkich zainteresowanych do wzięcia udziału w naszych kolejnych dodatkowych warsztatach w ramach projektu „Laboratorium Prężności Społecznej Miasta”. Jest to część szerszej inicjatywy „Tarnów – Nowe spojrzenie”, która ma na celu wzmocnienie więzi społecznych i wsparcie indywidualnego rozwoju mieszkańców naszego miasta. Poniżej szczegółowy opis warsztatów, które będą mieć swoją kontynuację również w lutym br.:
Czasami życie wymaga od nas elastyczności i dostosowywania się do różnych sytuacji. Jest czas, by prowadzić życie zrównoważone, i czas na życie nieregularne. Zdarza się, że musisz funkcjonować, zagrywając noce, i dostosowywać się do trudnych reguł gry – przez dzień, tydzień, miesiąc. I może się zdarzyć, że masz do wyboru: albo zjeść hamburgera z podejrzanie wyglądającej budki, albo być głodnym przez całe popołudnie. To jest po prostu życie.
Ale pamiętajmy, że równie ważny jest czas na regenerację. Dlatego warto wykorzystać niedzielę do odpoczynku i naładowania baterii. Długotrwała ciężka praca bez odpoczynku może prowadzić do utraty jasności myślenia, rosnącego zdenerwowania i utraty perspektywy. Zadbajmy o siebie, aby móc cieszyć się każdym dniem!
W życiu każdego z nas przychodzą chwile, kiedy trudności wydają się nie do pokonania. Ale pamiętaj, że te wyzwania, z którymi się teraz zmagasz, mogą stać się źródłem Twojej przyszłej siły. Jeden z filozofów ujął to następująco: „Ta sama jaźń, która dziś wybucha śmiechem, często bywała zalana łzami. Im głębiej smutek zapada w twoją duszę, tym większą radość może ona pomieścić”. To przypomnienie, że nasze doświadczenia, zarówno te dobre, jak i złe, wnoszą nieocenioną wartość w nasze życie.
Pomyśl o tym, jak Twoje dzisiejsze wyzwania mogą stać się siłą jutra!