listopad 2023

Konferencja profilaktyczna w Nowym Sączu

Szanowni Państwo!

Fundacja „Auxilium” ma zaszczyt zaprosić na inspirującą konferencję „Building Resilience. Strategie radzenia sobie z wyzwaniami życiowymi”, która odbędzie się już 14 grudnia w Nowym Sączu!

Miejsce: Ośrodek MCDN w Nowym Sączu, ul. Jagiellońska 61.
Czas: 09.30 – 14.30.

Wśród prelegentów znajdą się:
– ks. dr Józef Partyka, psycholog i Prezes Fundacji “AUXILIUM” z Tarnowa, który opowie o rodzinnych uwarunkowaniach zaburzeń emocjonalnych u dzieci i młodzieży,
– dr Roman Solecki, pedagog, logoterapeuta i psychoterapeuta uzależnień z Krakowa, który przedstawi swoje spostrzeżenia na temat kondycji psychicznej młodzieży w kontekście Logoterapii,
– dr Marcin Rzegocki, manager z Fundacji “AUXILIUM”, który zastanowi się nad wpływem prężnych organizacji na rozwój osobisty,
– Tomasz Gubała, prezes Fundacji Wspomagającej Wychowanie „ARCHEZJA”, który przedstawi koncepcję logoprofilaktyki jako narzędzia przeciwdziałania kryzysom zdrowia psychicznego młodzieży.

Specjalnym punktem programu będzie występ Joanny Słowińskiej, wybitnej postaci polskiego folku, która uraczy nas koncertem adwentowych pieśni i pastorałek.

Podczas konferencji „Building Resilience” organizowanej przez Fundację „Auxilium” zapewniamy również pyszne i zdrowe przekąski, które zadowolą każde podniebienie. Nasz wybór świeżych, lokalnych produktów oraz różnorodność dań wegetariańskich, wegańskich i tradycyjnych gwarantuje, że każdy uczestnik znajdzie coś dla siebie. Dołącz do nas i delektuj się smakowitymi przysmakami podczas inspirujących wykładów!

To wyjątkowe wydarzenie jest skierowane do nauczycieli, psychologów, pedagogów, katechetów, rodziców i uczniów, a także wszystkich zainteresowanych problematyką zdrowia psychicznego.

Zapraszamy!

Informacje i zgłoszenia:
ns.konfeo.com
tel. 12 444 79 22 wew. 4
mail: konferencja@auxilium.edu.pl

* projekt realizowany przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego.

Kampania „Nie ryzykuję, nie biorę”

Mamy ogromną przyjemność ogłosić, że Fundacja „Auxilium” aktywnie włącza się w cykl konferencji „Nie ryzykuję, nie biorę”! Te ważne wydarzenia są organizowane przez MCDN i Eksperta Wojewódzkiego ds. Informacji o Narkotykach i Narkomanii, z cennym wsparciem Klinicznego Szpitala im. dr J. Babińskiego w Krakowie, Komendy Wojewódzkiej Policji w Krakowie oraz Krakowskiego Stowarzyszenia Terapeutów Uzależnień.

Kampania „Nie ryzykuję, nie biorę” skierowana jest do młodzieży w wieku 16-26 lat. Jej celem jest uświadomienie młodym ludziom zagrożeń związanych z ryzykownym przyjmowaniem substancji psychoaktywnych. W trakcie konferencji w Oświęcimiu, Nowym Sączu i Tarnowie, eksperci będą uświadamiać wszystkich słuchaczy, że nawet z pozoru niewinny, okazjonalny eksperyment z narkotykami może mieć tragiczne konsekwencje.

Hasła takie jak „Nie biorę, to mi się nie opłaca” czy „Nie daj się wciągnąć, to Ci się nie opłaca” mają za zadanie zwrócić uwagę na ryzyko, jakie niesie za sobą nawet przypadkowy eksperyment z substancjami psychoaktywnymi.

Zapraszamy zatem wszystkich zainteresowanych na stacjonarną konferencję „Nie ryzykuję, nie biorę”, szczególnie do Nowego Sącza i Tarnowa, skierowaną do pedagogów, psychologów, terapeutów i specjalistów pracujących w szkołach. To wyjątkowa okazja do zdobycia wiedzy i dołączenia do naszej misji profilaktyki uzależnień wśród młodzieży. Dołączcie do nas w tej ważnej inicjatywie! Działając wspólnie, możemy skutecznie zapobiegać problemom związanym z uzależnieniami!

Więcej na temat kampanii dotyczącej ryzykownego przyjmowania substancji psychoaktywnych można przeczytać tutaj: link

Żyj z sensem! Warsztaty dla młodzieży w Limanowej

Zaproszenie dla szkół z Limanowej na warsztaty „Żyj z sensem”!

Kiedy? 11 grudnia br.

Gdzie? Limanowski Dom Kultury

Fundacja Auxilium we współpracy z ARCHEZJA – Fundacja Wspomagająca Wychowanie z radością zapraszają szkoły z Limanowej do udziału w bezpłatnych zajęciach warsztatowych „Żyj z sensem”, które będą towarzyszyć Konferencji profilaktycznej „Building Resilience. Strategie radzenia sobie z wyzwaniami życiowymi”. Jej plan przedstawimy Państwu w oddzielnym wpisie.

O warsztatach:

Zainspirowane metodą prof. V. Frankla, warsztaty „Żyj z sensem!” koncentrują się na logoterapii – nauki o szukaniu sensu życia jako antidotum na poczucie pustki i nudy. Celem jest pomóc młodzieży w klasach 6-8 szkół podstawowych oraz uczniom szkół średnich odkryć wartościowe i spełnione życie, budując zdrowe sposoby na rozwój i szukanie sensu życia.

Cele programu:

– zachęcenie uczniów do refleksji nad sensem istnienia i działania,

– zachęcenie uczniów do tego, by chcieli być tam, gdzie znajduje się wartość życia i chcieli towarzyszyć temu, co w świecie ciekawe, piękne i ważne,

– wypracowanie zdrowych sposobów na rozwój i szukanie sensu życia.

Model CUDER:

Wykorzystujemy autorski model CUDER, prezentujący człowieka jako jedność pięciu sfer: Ciała, Umysłu, Ducha, Emocji i Relacji. Ten holistyczny podejście skupia się na wzmacnianiu refleksyjności uczestników, chroniąc ich przed zagrożeniami.

Wartości programu:

Zajęcia oparte są na wartościach takich jak prawda, miłość i wolność. Kładziemy nacisk na rozwój motywacji do dobrego działania i pomagamy w znalezieniu odpowiedzi na pytanie: „Po co mam być dobrym człowiekiem?”.

Dołącz do nas!

Serdecznie zapraszamy szkoły do wzięcia udziału w tych inspirujących warsztatach. To wyjątkowa okazja, by pomóc młodzieży w odkrywaniu sensu życia i budowaniu silnych fundamentów na przyszłość.

* projekt realizowany przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego.

Gdy znajdziesz się na dnie, pierwszym krokiem jest przestać kopać

W życiu każdego z nas przychodzą chwile, gdy czujemy, że znaleźliśmy się na samym dnie. W takich momentach kluczowe jest, aby pamiętać o jednej ważnej zasadzie: „Kiedy stwierdzisz, że jesteś w dole, przede wszystkim powinieneś przestać kopać!”

To proste porównanie niesie ze sobą głęboką mądrość. Często, gdy znajdujemy się w trudnej sytuacji, nasze instynktowne reakcje i decyzje mogą tylko pogłębiać problem. Zamiast tego, warto zatrzymać się na chwilę, zaczerpnąć oddech i ocenić sytuację z większym spokojem.

Przestać kopać oznacza przestać pogarszać sytuację. Oznacza to zrobienie kroku wstecz i zastanowienie się nad lepszym sposobem działania, zamiast kontynuowania tych, które nas zawiodły.

Pamiętajmy, że z każdego dołu można się wydostać, ale pierwszym krokiem do tego jest zatrzymanie się i przemyślenie swoich działań.

Czy były takie chwile w waszym życiu, kiedy zrozumieliście, że pora przestać kopać? A może dziś jest ten dzień, by podjąć kluczowe decyzje, zmienić kierunek i zacząć wchodzić na powierzchnię?

Zaproszenie na bezpłatne wydarzenia w listopadzie od Fundacji „Auxilium”

Szanowni Państwo,

Z wielką przyjemnością pragniemy zaprosić mieszkańców Tarnowa i okolic do uczestnictwa w nowej serii edukacyjnych i rozwijających inicjatyw, które odbywają się w listopadzie br. w ramach „Laboratorium Prężności Społecznej Miasta”, projektu „Tarnów – Nowe spojrzenie”. Nasze działania skierowane są na umacnianie lokalnej wspólnoty oraz wspieranie indywidualnego rozwoju.

Oto przegląd planowanych atrakcji, które przygotowaliśmy z myślą o Was:

1. Kino z Misją – projekcje filmowe „Poverty Cure” i moderowane dyskusje dotyczące globalnych nierówności.

2. Wieczory Psychologiczne – cykl spotkań z ekspertami z dziedziny psychologii.

3. „Zarządzanie sobą w czasie” – warsztat odkrywający techniki zwiększające efektywność w codziennym życiu.

4. „Lider i Mówca” – szkolenie skupiające się na kształtowaniu kompetencji oratorskich oraz roli przywódcy.

5. Konsultacje psychologiczne dla rodziców – profesjonalne wsparcie psychologiczne odpowiadające na potrzeby rodzinne.

6. Warsztaty z inteligencji emocjonalnej – warsztaty zwiększające świadomość emocjonalną i umiejętności interpersonalne.

7. Warsztaty radzenia sobie ze stresem – interaktywne zajęcia uczące metod radzenia sobie ze stresem.

8. Empatia w Komunikacji – sesje rozwijające umiejętności empatycznego nawiązywania relacji.

9. Warsztaty i Terapia Małżeńska – warsztaty mające na celu poprawę dynamiki relacji rodzinnych i małżeńskich.

10. Pracownia Rozwoju Osobistego – spotkania stymulujące odkrywanie i rozwijanie wewnętrznego potencjału.

11. Salonik gier planszowych – rozrywki poprzez gry planszowe wspierające umysłową aktywność.

12. Coaching indywidualny – wsparcie w osiąganiu osobistych celów dzięki uważnej i skutecznej komunikacji.

13. Klub Seniora – inicjatywa łącząca seniorów poprzez edukacyjne i integracyjne działania.

Zachęcamy dorosłych, młodzież oraz dzieci do wzięcia udziału w tych wyjątkowych wydarzeniach, które łączą naukę z praktycznymi aspektami życia codziennego. To okazja do wymiany doświadczeń i zdobywania nowej wiedzy w inspirującym środowisku.

W razie jakichkolwiek pytań lub chęci dołączenia do jednego z naszych programów, serdecznie zapraszamy do kontaktu z naszym sekretariatem. Jesteśmy dostępni od poniedziałku do piątku, w godzinach 12:00-16:00.

Cieszymy się z możliwości wspólnego spędzania czasu oraz szansy wspierania Państwa w dążeniu do realizacji osobistych celów. Wierzymy, że przez edukację i współpracę możemy wspólnie kształtować przyszłość naszego miasta.

Pragniemy również wyrazić naszą wdzięczność za dotychczasowe zainteresowanie naszą ofertą. Mamy nadzieję, że będziemy mieli okazję spotkać się na naszych wydarzeniach i warsztatach. Razem możemy zdziałać jeszcze więcej!

Determinacja to klucz do sukcesu

W życiu często spotykamy się z wyzwaniami, które wydają się nie do pokonania. Ale pamiętajmy o jednym: „Ci, którzy naprawdę coś postanowili, znajdą sposób na zrealizowanie tego.”

To zdanie jest niczym przypomnienie o sile woli i determinacji. W świecie pełnym „próbowania”, ważne jest, aby przekształcić to „próbuję” w „robię”. Jak mówi znane stwierdzenie: „Rób albo nie rób. Nie próbuj”! W rzeczywistości, różnica między próbowaniem a działaniem może być subtelna, ale ma ogromne znaczenie. Kiedy „próbujemy”, często pozostawiamy sobie przestrzeń na wycofanie. Kiedy „robimy”, angażujemy się całkowicie i bez zastrzeżeń w nasze działania, co zwiększa nasze szanse na sukces.

Dlatego dzisiaj warto zastanowić się: Czy są rzeczy, które od dawna „próbuję” zrobić? Jak mogę przekształcić to „próbuję” w „robię”?

A może warto dziś podjąć decyzję, aby przekształcić marzenia w rzeczywistość? Niech słowa napisane powyżej staną się dla nas wszystkich inspiracją do działania, a nie tylko próbowania!

Odważ się mimo lęku – siła działania!

Przypomnijmy sobie coś ważnego: od czasu do czasu każdy z nas doświadcza lęku. To naturalna część naszego istnienia, sygnał, że coś ważnego dzieje się w naszym życiu. A przecież mówi się: „Bój się, ale rób swoje”.

W tym krótkim, ale jakże mądrym przysłowiu kryje się przesłanie, które może całkowicie zmienić nasze podejście do wyzwań i przeszkód. Zamiast koncentrować się na strachu przed ewentualną porażką, warto skupić uwagę na możliwościach, które mogą się przed nami otworzyć, jeśli tylko zdecydujemy się działać.

Pomyślmy o tym na chwilę: ile razy odpuściliśmy sobie coś z obawy przed niepowodzeniem? A teraz pomyślmy, ile niesamowitych historii tworzy się w momencie, kiedy mimo obaw, postanawiamy podjąć ryzyko.

Większość ludzi, których podziwiamy, doskonale zna smak porażek – to one często kształtują charakter, ucząc nas cennych lekcji i przygotowując do przyszłych sukcesów.

Zachęcamy wszystkich czytających ten tekst do pomyślenia o tym, kiedy to, co początkowo wydawało się porażką, okazało się być wartościową lekcją lub krokiem do przodu! Niech te wszystkie historie, które miały miejsce w naszym życiu, a o których zdecydujemy się może innym opowiedzieć, staną się inspiracją dla nich, aby mimo obaw, wykroczyć poza „strefę komfortu” w poszukiwaniu tego, co życie ma do zaoferowania.

Monthly Archives: listopad 2023